אז מהי דולה- תומכת לידה?

דולה בא מיוונית "אישה משרתת אישה" , השם קצת חוטא למשמעות העמוקה של ליווי הדולה.

הדולה תומכת הלידה מלווה את האשה עם בן/בת  הזוג מההריון ומכינה אותם לקראת הלידה, בעולם המערבי בו התרחקנו מהשבט התומך והמלווה ואין כבר אוהל אדום שמיועד רק לנשים ובו הן חוות את כל שלבי הפוריות בצפייה באמותיהן/  אחיותיהן/ דודתם וכך מגיעות ללידה כשהן כבר חוו לידה כצופות מהצד, מכירות את הריח, את הקולות ואת החוויה מקרוב. היום בעידן המודרני רוב היולדות מגיעות ללידה שלהן שזו הפעם הראשונה שהן בחוויה שכזו.

לכן הדולה נכנסת לתפקיד של האשה החכמה של השבט שליוותה את הנשים במהלך שלבי הריון, עם ידע בתזונה על ההריון, צמחי מרפא, תרופות מסורתיות לטיפול בסימפטומים שיכולים להופיע בהריון, שיטות לעזור לעובר להגיע למנח אופטימלי לקראת הלידה, שיטות לזירוז טבעי במידת הצורך ותמיכה בכל שלבי הלידה. הדולה גם מסייעת לאם ותינוקה בהנקה הראשונית ובתחילת הדרך של ההורות.

לדולה מוסמכת יש ארגז כלים מכובד מתחומים שונים: רפלקסולוגיה לתמיכה בלידה, נקודות לחיצה בשיאצו, דמיון מודרך, ארומתראפיה, הומאפתיה, פרחי באך ושלל הצעות לתנועתיות בלידה.

היא מכירה את המהלך הפיזיולוגי של הלידה ואת האפשרויות העומדות בפני יולדת שמגיעה לחדר לידה.

היא מלווה את הזוג מהשבוע ה30 בממוצע מקיימת איתם מפגשי הכנה בהם מדברים על הרצונות שלהם, על הפחדים שלהם, על כל האפשרויות הקיימות, דרכי התמודדות עם הצירים, הנקה, טיפול ביילוד.

ברגע שמתחילה הלידה הם מתקשרים והדולה עוזרת להם להבין באיזה שלב הם נמצאים, עד מתי כדאי למשוך בבית לפני שהולכים לחדר לידה, מהם סימני אזהרה במידה ומופיעים וממשיכה איתם לחדר לידה בעיסוי במגע, בדמיון מודרך ובכל מה שנחוץ עבורם במהלך הלידה. 

למה דולה?

ממחקרים עולה כי נשים שילדו עם דולה, לידותיהן היו קצרות יותר, השתמשו פחות במשככי כאבים תרופתיים, פחות נזקקו לניתוחים קיסריים, לידות מכשירניות והתערבויות רפואיות. הן חשו פחות חרדה בזמן הצירים, האמינו שהתמודדו כהלכה עם תהליך הלידה וחשבו שלצירים הייתה השפעה מעצימה על רגשותיהן כנשים. הן היו מחוברות יותר לתינוקיהן, הניקו יותר ותינוקותיהן היו בריאים יותר. מחקרים מוכיחים כי נשים שנעזרו בדולה סבלו פחות מדיכאון אחרי לידה, חרדה והערכה עצמית נמוכה. הן חשו שהן מתמודדות היטב עם המעבר להורות ודיווחו על שביעות רצון ואפילו שיפור ביחסים הזוגיים.