אמונה היא תחושה ודאית לגבי קיומו או אי קיומו של דבר מסויים.
אמירות כגון:
אנשים עשירים - הם רמאים
יש לך שתי ידיים שמאליות
אם לא תלמד - לא תגיע לשום דבר
ועוד ועוד..... אמירות אלו הנאמרות ע"י אנשים הקרובים לנו,ע"י דמויות משמעותיות בילדותנו - משפיעות עלינו ונתפסות בעיננו כאמת מוחלטת.
כילדה בבית ספר יסודי, אהבתי ספורט. אהבתי לרוץ,קפיצות לרוחק,לשחק בכדור. למעשה כמעט כל פעילות ספורטיבית עשתה לי טוב.
הסביבה פירגנה ולאט לאט התפתחה בי האמונה, שאני טובה בספורט.
הפכתי להיות ספורטאית
אך מה קורה שבאותה נקודת זמן - ריקודים לא עשו לי את זה. האם אני לא טובה בריקודים?
פחות רקדתי, אז הסביבה חשבה שאני מגושמת כשאני רוקדת. אמרו לי: את לא יודעת לרקוד
אט אט, בלי שאהיה מודעת לכך, התפתחה בי האמונה, שאני לא יודעת לרקוד!!
האמונה הזו - הפכה לידיעה: אני יודעת שאני לא יודעת לרקוד.
כשהתבגרתי, רציתי לרקוד, אבל הידיעה "שאני לא יודעת לרקוד" - שברה אותי כל פעם מחדש. היתה בי תשוקה לרקוד אך לא הייתי מסוגלת - הסתגרתי,התביישתי
כילדים - אין לנו רוב הזמן את היכולת להתמודד עם משפטים כמו: אתה לא טוב....אינך כשרוני ב......אתה סתם מפנטז....אתה נראה מגושם.....וכו'
אמונות שליליות כגון הדוגמא על הריקוד - אינן משרתות אותנו כשאנחנו חשים שיש ביכולתנו לעשות דבר מסויים, אבל היי...אמרו לי שאני לא יודעת לירקוד....
האמונה שולטת בנו - היא יכולה להיות חיובית, אבל היא גם יכולה להיות שלילית ולהפריע לנו להתקדם ולעשות את מה שאנחנו רוצים
רונית גרטי - NLP הכוונה לכוונה
