לרב תאומים שונים גם בנושא השינה וביכולת שלהם לפתח הירדמות עצמאית ושינה איכותית לאורך הלילה.
הורים תמיד מרגישים שהתינוק שמתקשה יותר, מפריע לזה שישן טוב יותר ומנסים לשמור על השינה של התאום שישן טוב יותר ע"י הוצאת התאום שמתעורר מהחדר והרגעתו ולעיתים גם הרדמתו במקום אחר בבית.
האם להחלטה להוציא את התינוק שבוכה יש מחיר?
ומה המחיר של הוצאת התינוק מהחדר והרדמתו במקום אחר?
הוצאת התינוק מהחדר הרגעה והרדמתו במקום אחר, לרב גורמת לאותו תאום להבין שההתעוררות שלו יוצרת עניין בלילה וששווה להתעורר כי בדרך הזו הוא מבלה בלילה עם אחד ההורים שלעיתים יושב אתו בסלון עד הוא נרדם וכשההורה עייף הוא ימצא את עצמו נרדם יחד אתו.
יתכן שהתאום שיתעורר ימצא את עצמו עובר באמצע הלילה למיטת ההורים וימשיך לישון שם את המשך הלילה. מבחינתו זה הופך את כל העניין לשווה ביותר.
לסיפור הזה יש הרבה תסריטים שלכולם סוף אחד התאום שמורדם/יוצא/עובר באמצע הלילה לישון במקום שונה מהמיטה שלו, הרגלי השינה שלו לא ישתפרו אלא להיפך ההורים יגלו ששנהם מתעוררים יותר פעמים במשך הלילה והפתרון שהם מצאו כדי שהתאום שישן לא יתעורר והם יחזרו לישון במהירות, הפך להיות לבעיה שהולכת ומחמירה עם הזמן.
אז מה עושים?
ראשית יש צורך להבין שתאומות היא זוגיות על כל מה שמשתמע מכך.
והתאומים צריכים ויכולים ללמוד לישון אחד עם הרעש/הבכי אחד של השני.
נכון שהדרך לשם עוברת דרך מצב התחלתי שבו הם יעירו אחד את השני אבל רק ככה תגיע ההתרגלות שלהם לרעש אחד לשני.
אבל הסיפור לא מסתיים כאן במקביל חשוב להבין שאפשר ורצוי לשפר את השינה של התאום שמתקשה בהרדמות ובשינת הלילה ומתעורר רבות לאורך הלילה.
איך עושים את זה?
עובדים על לימוד של הירדמות עצמאית ומנותקת מעזרה חיצונית.
