מקובל לחשוב, שהמצופים מיועדים לילדים בתהליך לימוד השחייה, בגלגל הצלה חושבים אחרת, וכמו בכל יתר המכשירים, שמצאו להם שימוש שיקומי, השחילו מקל במצופים, והפכו אותם למשוט צף. החזקת המשוט, כשהרגליים על הרצפה, ותרגול מגוון של הרגליים בכל מישורי התנועה, יאריך את שרירי הגפיים התחתונות, ויחזק אותם, על מנת ליצור גוף עם שיווי משקל אך מעוצב היטב. בבואנו לטפל בבעיות גמישות, בעיקר של גברים, המשוט משמש אותנו בידידות מרובה, תוך התאמה עצמית של רמת הגמישות של המטופל לתרגיל. באמצעות המשוט ניתן לשפר את יכולת הציפה של הגוף, כי הישענות עליו מאפשרת מנחים הוריזונטליים, שמטפלים בכל היקף הגוף. גם תחזוקה מעיינינת משולבת עם המצוף, כשהמטופל שוחה רגליים בלבד ונשען עליו, או מטפל ביד אחד ושוחה ביד
