אוף עוד פעם צריך לחשוב מה להכין לילדים לאכול , אחד אוהב שניצל ,השני אוהב רק פסטה, והשלישי בכלל מעדיף להזמין המבורגר מהמסעדה ......מה עושים???
כלל שלישי לשינוי- צרו תפריט משפחתי קבוע!
כל המשפחה צריכה להיות שותפה לתפריט, ככה שכל אחד יאכל מה שהאחר אוהב וגם כל אחד ירוויח ויהנה מהאוכל שהוא אוהב.
טיפ: כל מאכל שאפשר להזמין מבחוץ ניתן לעשות אותו בבית יותר בריא ויותר טעים.
רוצים עוד טיפים?
רוצים לעשות שינוי אמיתי ולא יודעים איך?
מוזמנים להתקשר אלי
ליאת אלון - 050-9140474