טיפ ממני אליכם – איך להתחיל לחיות ממקום של שפע ולא ממקום של חוסר
האוטומט שלנו הוא לראות את ה"אין" בחיינו, להתנהל ממקום של חוסר ולרצות כל הזמן עוד ועוד בלי לעצור לרגע ולהסתכל על כל מה שיש לנו, על כל השפע הקיים כאן ועכשיו, ליהנות ממה שיש במקום להתלונן על מה שאין.
בואו נהפוך צד בתקליט שחורק ונשרט ממזמן.
איך עושים זאת?
קחו פנקס, מחברת, מחשב או טלפון נייד וכיתבו רשימה של כל ה"יש" היום בחייכם.
שלב 1-
כיתבו רשימה של 10 דברים טריוויאליים שלא ממש מובנים מאליהם, כמו:
יש לי את היכולת לנשום, יש לי עיניים שרואות, יש לי אוזניים ששומעות, יש לי אפשרות ללכת באופן עצמאי, יש לי את היכולת להריח את הפרחים בטבע ולטעום מאכלים שונים, יש לי אפשרות ליהנות מקשת של צבעים ולרקוד לצלילי השירים המתנגנים ברקע
שלב 2 -
הוסיפו לרשימה 10 דברים חומריים ש"יש" לכם כרגע, כמו:
יש לי קורת גג, יש לי רכב, יש לי מקרר מלא בטוב, יש לי מיטה לישון עליה, יש לי ארון מלא בגדים, יש לי תיקים בכל מיני צבעים, יש לי נעליים לנעול, יש לי מחשב, יש לי עבודה שמכניסה לי כסף, יש לי טלפון נייד, יש לי מכונת כביסה שמנקה לי את הבגדים
שלב 3 -
הקדישו 5 דקות ביום, כל יום, להוסיף לרשימה הקיימת 5 דברים ש"יש" בחייכם והתחילו תמיד במילים "יש לי..."
ככל שתגדילו את הרשימה ותעבו אותה, ההתנהלות בחייכם תהיה ממקום של שפע והשפע ילך ויגדל!
אהובי פרייז - מקדמת אותך להשגת מטרה.
צרו איתי קשר - 050-6790332
בהצלחה 😊
