אחרי שצופים ב"בייבי_בום" חייבים להבין למה דולה! - כדי לקחת אפידורל בזמן הנכון: כשיש לך תמיכה עם הכאב, הדרכה ועיסוי, ההתמודדות איתו אפשרית וניתן להמתין עם האפידורל לרגע המתאים (שיפחית את הסיכוי שהלידה תסתבך לניתוח או לידה מכשירנית) -אפשר גם בלי- הדרכה והכנה לפני לקראת הבאות. חיזוק האמונה בעצמך וביכולת שלך לעשות את זה תמנע ממשפטים כמו "את לא תעמדי בסבל הזה" להגיע אליך (ולצערי בטלויזיה זו לא הפעם הראשונה או היחידה שנתקלתי בהחלשה של נשים כדי שיקחו אפידורל וישתקו). - תנועה וזרימה גם עם אפידורל- גם אחרי שלוקחים אפידורל, חשוב להניע את הגוף, לשנות תנוחות, לסובב את מפרקי הירך ולנענע את הגוף. עם ריבוזו , עם כדור בוטן, עם היד או בכל אמצעי שיש. כל אלו יעזרו לעובר שזקוק לתנועה , להתברג באגן, לרדת בספינות ולהיוולד בשמחה. רק אהבה ולידות שמחות וטובות לכולן. נשיקות