כלים מקצועיים זמינים, יישומיים ופשוטים, לעשות פריצת דרך משמעותית בכל תחום בחייכם.
הבנה שכל הסבל נגרם בגלל מחשבה מעיקה וסמויה שמנהלת אותנו ברגע מסויים ואנחנו הולכים שבי אחריה - הבנה זו היא המפתח לשקט הנכסף.
מחשבה – היא כל דבר שאפשר להגדיר אותו המילים: רעיונות, רגשות, תחושות, זיכרונות. המחשבה עצמה באה ונעלמת מעצמה, אין עם זה בעייה, ובוודאי לא כשהיא גורמת לנעימות, אבל כשאוחזים בה, מאמינים לה, מגלגלים אותה ומתגלגלים איתה – אז מתחיל הסבל.